{"id":8732,"date":"2021-11-30T18:30:09","date_gmt":"2021-11-30T17:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/glaube.synology.me\/wordpress\/?p=8732"},"modified":"2021-11-30T18:30:25","modified_gmt":"2021-11-30T17:30:25","slug":"gedankenhygiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glaube.synology.me\/wordpress\/gedankenhygiene\/","title":{"rendered":"Gedankenhygiene"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><div data-object_id=\"8732\" class=\"cbxwpbkmarkwrap cbxwpbkmarkwrap_guest cbxwpbkmarkwrap_user_cat cbxwpbkmarkwrap-post \"><a role=\"button\"  data-redirect-url=\"https:\/\/glaube.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8732\"  data-display-label=\"1\" data-show-count=\"1\" data-bookmark-label=\"MERKEN\"  data-bookmarked-label=\"GEMERKT\"  data-loggedin=\"0\" data-type=\"post\" data-object_id=\"8732\" class=\"cbxwpbkmarktrig  cbxwpbkmarktrig-button-addto ld-ext-left\" title=\"Bookmark This\" href=\"#\"><span class=\"cbxwpbkmarktrig-icon\"><\/span><span class=\"ld ld-ring ld-spin\"><\/span><span class=\"cbxwpbkmarktrig-label\" >MERKEN (<i class=\"cbxwpbkmarktrig-count\">0<\/i>)<\/span><\/a> <div  data-type=\"post\" data-object_id=\"8732\" class=\"cbxwpbkmarkguestwrap\" id=\"cbxwpbkmarkguestwrap-8732\"><div class=\"cbxwpbkmarkguest-message\"><div class=\"cbxwpbkmarkguest-message-head\"><span class=\"cbxwpbkmarkguest-message-head-label\">Please login to bookmark<\/span><a class=\"cbxwpbkmarkguesttrig_close\" role=\"button\" title=\"Click to close bookmark panel\/modal\" href=\"#\" ><i class=\"cbx-icon\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?>\n<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><line x1=\"18\" y1=\"6\" x2=\"6\" y2=\"18\"><\/line><line x1=\"6\" y1=\"6\" x2=\"18\" y2=\"18\"><\/line><\/svg><\/i><i class=\"sr-only\">Close<\/i><\/a><\/div><div class=\"cbxwpbkmarkguest-content\">\n<div class=\"cbx-chota\"><div class=\"container\"><div class=\"row\"><div class=\"col-12\"><div class=\"cbx-guest-wrap cbxwpbookmark-guest-wrap\"><div class=\"cbx-guest-login-wrap cbxwpbookmark-guest-login-wrap\"><form name=\"loginform\" id=\"loginform\" action=\"https:\/\/glaube.synology.me\/wordpress\/wp-login.php\" method=\"post\"><p class=\"login-username\">\n\t\t\t\t<label for=\"user_login\">Benutzername oder E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"log\" id=\"user_login\" autocomplete=\"username\" class=\"input\" value=\"\" size=\"20\" \/>\n\t\t\t<\/p><p class=\"login-password\">\n\t\t\t\t<label for=\"user_pass\">Passwort<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"password\" name=\"pwd\" id=\"user_pass\" autocomplete=\"current-password\" spellcheck=\"false\" class=\"input\" value=\"\" size=\"20\" \/>\n\t\t\t<\/p><p class=\"login-remember\"><label><input name=\"rememberme\" type=\"checkbox\" id=\"rememberme\" value=\"forever\" \/> Angemeldet bleiben<\/label><\/p><p class=\"login-submit\">\n\t\t\t\t<input type=\"submit\" name=\"wp-submit\" id=\"wp-submit\" class=\"button button-primary\" value=\"Anmelden\" \/>\n\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"redirect_to\" value=\"https:\/\/glaube.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8732\" \/>\n\t\t\t<\/p><\/form><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"hygiene-auch-in-den-gedanken\"><strong><em>Hygiene &#8211; auch in den Gedanken<\/em><\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#dadada\"><em><strong>Ein fr\u00f6hliches Herz macht das Gesicht heiter.<\/strong><\/em> Spr\u00fcche 15:13<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seit zwei Jahren muss man kaum noch jemandem erkl\u00e4ren, was das ist: Hygiene. Sie hat die Verh\u00fctung von Infektionskrankheiten zum Ziel, sie soll die Gesundheit erhalten und festigen. Durch fachgerechte Reinigung, Desinfektion und Sterilisation ergreift man vorbeugende Ma\u00dfnahmen. Im Alltag verwendet man den Begriff auch anstelle von Sauberkeit. Und was man f\u00fcr Sauberkeit und Hygiene &#8211; inzwischen sehr viel bewusster, weil selbstverst\u00e4ndlicher &#8211; nicht alles tut: Man w\u00e4scht und desinfiziert H\u00e4nde, putzt Z\u00e4hne, duscht, badet, sp\u00fclt Geschirr und Essbesteck, w\u00e4scht Kleider, reinigt Fu\u00dfb\u00f6den etc. Die Tatsache, dass die Weiterbildung des \u00bbFacharztes f\u00fcr Hygiene und Umweltmedizin\u00ab 60 Monate umfasst, verdeutlicht die Wichtigkeit des Themas. Man investiert also aus gutem Grund intensiv in Hygiene!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie aber ist es mit der Hygiene unserer Gedankenwelt? Passiert es da nicht, dass sich unversehens ein negativer, unguter Eindruck oder b\u00f6ser Gedanke festsetzt und einen wie die Endlos-Melodie der Telefonwarteschleife immer und immer wieder nervt?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oft kommt bald darauf noch etwas Negatives dazu. Man befindet sich in der Abw\u00e4rtsspirale und ger\u00e4t fast unmerklich in eine von Missmut, Frust oder Depression gepr\u00e4gte Stimmung. Die L\u00f6sung hei\u00dft Gedankenhygiene! Nat\u00fcrlich kann man sich nicht immer vor Negativem sch\u00fctzen, aber es gilt, vorbeugende Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, um zu erreichen, dass sich nichts festsetzt und einen herunterzieht. Frohe Menschen leben nachweislich ges\u00fcnder! \u00bbDie Freude am Herrn ist eure St\u00e4rke, euer Schutz.\u00ab Nicht vorder-, sondern tiefgr\u00fcndige Freude ist gefragt. Und die finden wir durch den t\u00e4glichen Anschluss an unseren Sch\u00f6pfer, der mit seiner Sch\u00f6pfung bewiesen hat, dass er uns nichts Gutes vorenthalten will.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie oft lassen wir uns durch negative Gedanken die Lebensqualit\u00e4t vermiesen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Richten wir uns auf das Wort Gottes, und bitte wir Gott, unseren Blick auf all das Gute in unserem Leben zu richten!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#dadada\">Ich zwitscherte wie eine Schwalbe, wie eine Drossel, und gurrte wie eine Taube. Meine Augen blickten schmachtend zur H\u00f6he: Ach, Herr, ich bin bedr\u00e4ngt; tritt als B\u00fcrge f\u00fcr mich ein! Was [anderes] sollte ich sagen? Er aber redete zu mir und f\u00fchrte es auch aus! Ich will nun mein Leben lang vorsichtig wandeln wegen dieser Bek\u00fcmmernis meiner Seele. O Herr, dadurch lebt man, und in all diesem besteht das Leben meines Geistes! So wirst du mich gesund machen und aufleben lassen. Siehe, zum Frieden diente mir bitteres Leid; <em>du<\/em> hast ja meine Seele liebevoll umfangen und sie aus der Grube des Verderbens herausgezogen; denn du hast alle meine S\u00fcnden hinter deinen R\u00fccken geworfen! \u00a0Denn das Totenreich kann dich nicht loben, noch der Tod dich preisen; und die in die Grube fahren, k\u00f6nnen nicht auf deine Treue hoffen;\u00a0sondern der Lebendige, ja, der Lebendige lobt dich, wie ich es heute tue. Der Vater erz\u00e4hlt den Kindern von deiner Treue.\u00a0<strong>Herr! Daf\u00fcr, da\u00df du mich gerettet hast, wollen wir alle Tage unseres Lebens unser Saitenspiel erklingen lassen im Haus des Herrn!<\/strong> Jesaja 38:14-20<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#dadada\"><strong>In der W\u00fcste bahnt den Weg des Herrn; ebnet in der Steppe eine Strasse f\u00fcr unseren Gott! Jedes Tal soll erh\u00f6ht und jeder Berg und H\u00fcgel erniedrigt werden; und das H\u00f6ckerige soll zur Ebene werden und das H\u00fcgelige zur Talebene!<\/strong> Jesaja 40:3-4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hindernisse aus dem Weg r\u00e4umen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gott will uns tr\u00f6sten (Jesaja 40:1). Doch oft bleibt unser Herz f\u00fcr seine ermutigenden Worte verschlossen. Warum? Weil Hindernisse den Strom des g\u00f6ttlichen Trostes aufhalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jesaja spricht im Tagesvers bildlich von T\u00e4lern, Bergen und H\u00fcgeln sowie h\u00f6ckerigem Gel\u00e4nde, die dem Zuspruch Gottes im Weg stehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>T\u00e4ler<\/strong> weisen darauf hin, dass wir zu gering von Gott denken. Vielleicht denken wir: <span style=\"color:#cf2e2e\" class=\"tadv-color\">\u00abEr will mich nicht tr\u00f6sten.\u00bb<\/span> Oder: <span style=\"color:#cf2e2e\" class=\"tadv-color\">\u00abEr kann mich nicht tr\u00f6sten.\u00bb<\/span> <strong>Solche Gedanken m\u00fcssen ausger\u00e4umt werden.<\/strong><\/li><li><strong>Berge<\/strong> und <strong>H\u00fcgel<\/strong> entstehen, wenn wir unsere eigenen Ansichten h\u00f6her werten als die Gedanken Gottes. Solange wir meinen, besser zu wissen, was f\u00fcr uns gut ist, bleiben wir f\u00fcr den Trost Gottes unempf\u00e4nglich.<\/li><li>Das <strong>H\u00f6ckerige<\/strong> deutet auf unseren Eigenwillen hin, der sich gegen Gott erhebt. Wir sind manchmal starrk\u00f6pfig und wollen uns nicht tr\u00f6sten lassen. Damit verschliessen wir uns selbst vor unserem himmlischen Vater.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warum sollten wir uns noch l\u00e4nger selbst im Weg stehen? Beseitigen wir doch alle Hindernisse, damit es zu unserem Herzen einen gebahnten Weg f\u00fcr den Trost und die Ermutigung Gottes gibt! Er hat h\u00f6here Gedanken als wir, mit denen wir uns zuerst einmal vertraut machen m\u00fcssen. Es sind Gedanken des Friedens. Wenn Er unser Herz erreichen kann, f\u00fchrt Er uns im Tr\u00e4nental zu seinen unersch\u00f6pflichen Quellen des Trostes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herkunft: u.A. lebenistmehr.de und beroea.ch<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/glaube.synology.me\/wordpress\/\" style=\"color:#faeb00\">Zur\u00fcck zur Startseite<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div data-object_id=\"8732\" class=\"cbxwpbkmarkwrap cbxwpbkmarkwrap_guest cbxwpbkmarkwrap_user_cat cbxwpbkmarkwrap-post \"><a role=\"button\"  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