Das Gewicht der Sorgen

Eine Psychologin ging durch den Raum während sie ihrer Zuhörerschaft Stressmanagement lehrte. Als sie ein Glas Wasser hohhob, erwartete jder im Raum die „Ist-das-Glas-halb-voll-oder-halb-leer-Frage“.

Statt desen erkundigte sie sich mit einem Lächeln: „Wie schwer ist dieses Glas Wasser?“

Die Antworten varierten zwischen 8 bis 20 Unzen. (Eine Unze beträgt umgerechnet etwa 28,35 Gramm)

Sie antwortete, „Das absolute Gewicht ist völlig egal. Es kommt darauf an, wie lange ich es halte. Wenn ich es für eine Minute halte, dann ist das kein Problem. Wenn ich es für eine Stunde halte, schmerzt mein Arm. Wenn ich es für einen Tag halte, wird sich mein Arm taub und lahm anfühlen.

In jedem Fall verändert sich das Gewicht des Glases überhaupt nicht, aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es.“ Sie fuhr sie fort: „Die Spannungen und Sorgen des Lebens sind wie dieses Glas Wasser.

Denk für eine Weile darüber nach, es wird nicht schaden. Denke etwas länger darüber nach, dann beginnen sie zu schmerzen. Und wenn Du den ganzen Tag über sie nachdenkst, dann wirst Du Dich gelähmt fühlen – unfähig, irgendetwas zu tun.

„Es ist wichtig, unsrere Spannungen loszulassen. Lass sie so früh wie möglich los, leg alle Deine Sorgen in Gottes Hände. Trag sie nicht durch den Tag oder womöglich noch in die Nacht hinein. Erinnere Dich daran, das Glas wieder hinzustellen!